El contar con una cuerpo bonito y atractivo siempre ha formado parte de la mentalidad de los seres humanos, y mucha gente ha llegado a hacer auténticas locuras para conseguirlo. Afortunadamente, la cosa está cambiando, y ahora, si queremos conseguir una figura estilizada, lo hacemos de una manera saludable y equilibrada. Uno de los primeros pasos cuando nos proponemos mejorar nuestra apariencia física es conocer nuestro índice de masa corporal, pues nos servirá como referencia y para marcarnos un objetivo adecuado. Para conocer este dato, os recomendamos esta Calculadora de Masa Corporal.
Aquí tienes una calculadora de Masa Corporal en español, para conocer cuál es tu índice de masa corporal, cuál sería tu peso ideal, y cuánto te falta para conseguirlo.
¿Qué es el índice de masa corporal? Se trata de un número, más conocido por las siglas de "IMC", que se obtiene, a partir de la estatura y peso de cada uno de nosotros, y que podremos utilizar para hacernos una idea de cuál sería nuestro estado ideal o más adecuado. Lo ideal es tener un IMC de 25, y un rango entre 20 y 27 se considera saludable. A partir de esa cifra, podemos estar corriendo riesgo de obesidad. De todos modos, estas pautas pueden variar según la edad del usuario, aunque esta Calculadora de Masa Corporal te ayudará a hacerte una idea.
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Indice de masa corporal
Orlando tobar vega - 12/03/2008Es un muy buen software para averiguar nuestro indice de masa corporal, ademas sirve para cualquier profesor de educacion fisica para facilitar un poco el trabajo de calculo.
El servicio que presta
Nada